『重曹』+『クエン酸』

だいぶ日本でも認知されて来ましたが、それでも賛否両論です。毒ではないので、勘で良さそうと思えば、まず試してみては? 私も実際に使ってます。「何となく良い」が感想です。両方とも添加物なので、取り過ぎは注意かもしれません。ただ、低コストなので継続し易いのは事実。(食品グレードのものを選択すると良いです。)

「パックス 重曹F 3kg」は、お得な増量パック。パンやケーキ、お菓子の粉としてご利用いただける重曹です。饅頭やどら焼きなど和菓子などにも幅広くご利用いただけます。アク抜き、ツヤ出し、堅いものの煮物などに。適量の使用でお料理を美味しく仕上げます。
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亜鉛

抗酸化物質(亜鉛)は、酸化グラフェンを分解するために不可欠です。但し、取り過ぎは注意が必要です。私の場合、目安になるのが『QRMA』測定です。

本品は、多量摂取により疾患が治癒したり、より健康が増進するものではありません。亜鉛の摂りすぎは銅の吸収を阻害するおそれがありますので、過剰摂取にならないように注意してください。一日の摂取目安量を守ってください。乳幼児・小児は本品の摂取を避けてください。本品は、特定保健用食品と異なり、厚生労働大臣による個別審査を受けたものではありません。
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まだまだ、『二酸化塩素』などありますが、まずは上記のものを試してみてはいかがでしょうか。

食品添加物を避ける

日本人のほとんどは、日本製の加工食品が安全だと思われていることでしょう。でも、残念ながら洗脳です。日本で使用許可されている食品添加物数は1500以上あります。アメリカの10倍以上。イギリスなら70倍以上です。

発酵食品

納豆、豆腐、海藻、味噌、梅干し(昔の激酸っぱいもの、甘いのはダメ)など、日本食もとても有効です。積極的に食べてください。

風呂

汗をかく運動なども大切ですが、そのレベルまで言い出すと日常生活全般になってしまうので、ここではあえて『お風呂』に関して、特に経皮吸収、経皮デトックスは利用価値は十分高いと思います。エプソムルトも良いですが、特に『慧一之水』は体感的に効果が得られやすいと思います。

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