感情解放に役立つ 「セドナ・メソッド」
はなちゃん
目の前の現実は、私たちが無意識に握りしめている感情やトラウマが原因なの。
うーちゃん
苦手な人物が登場すると湧き上がる嫌な感情は、自分の中で封印していた感情が原因ってこと？
はなちゃん
そう、つまり繰り返し上映される360度バーチャルリアリティのモニター画像なの。
まーちゃん
部屋の掃除も大切だけど、感情の断捨離って、楽に生きる一つの方法なのよ。
５つの問いかけのステップ（基本手順）
自分の内側に意識を向け、感情的な変化に注目してください。何度でも繰り返し試してかまいません。慣れればワンセット十数秒程度です。
本書は『ザ・シークレット』にも登場する 世界的指導者ヘイル・ドウォスキンがセドナメソッドを体系化し、 これまで米アリゾナ州のセドナでしか受けることのできなかったセミナーを1冊の本にまとめたものです。
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ポチップ
寅くん
今!!! 手放しの方法は他にも色々あるけー、合ったやり方を見つけるのがコツじゃの。
うーちゃん
ふーん。じゃぁ、食事中に近付いても怒らないのかな？繰り返し何回もやってね。
コメント